В статье из книги Годзы Сиоды рассказывается о том, что атэми (удары) в Айкидо играют важную роль и составляют 70% техники в реальной схватке. Атэми могут выполняться любой частью тела и могут быть эффективными, если они выполняются в самый центр атаки. Однако, для этого необходимо сфокусировать всю силу тела.